Über Mich
Hallo an alle lieben Menschen, die sich auf meiner Seite umschauen. Ich bin Mama von 3 Kindern, 1991 geboren, glücklich verheiratet, wohne in Ankum und komme gebürtig aus Settrup. Meine Kurse biete ich aktuell in verschiedenen Kindergärten in der Umgebung und im Haus MiA in Ankum in der Kulturetage an. Außerdem in Bramsche und Bersenbrück und auch Online Präventionskurse über Zoom gibt es.
Nach meinem Abitur im Jahr 2010 habe ich eine Ausbildung in Hamburg gemacht und viele Jahre in der schönen Hansestadt gelebt und bei einer großen Bank gearbeitet. Irgendwann kam dann der Wunsch auf, dass ich mich beruflich verändern möchte. Über ein paar Umwege bin ich dann im Gesundheitsbereich gelandet und habe eine Ausbildung zur Gesundheitsberaterin abgeschlossen und über die Jahre sehr viele Fortbildungen besucht.
Der Prä-und Postnatale Bereich liegt mir besonders am Herzen.
Meine Qualifikationen in diesem Bereich:
Zertifizierte Pilates Trainerin 100h,
Zertifizierte Faszientrainerin,
Zertifizierte Bodyworkout Trainerin,
Zertifizierte Senioren Trainerin
Gesundheitsberaterin mit dem Schwerpunkt Prävention (2 jährige Ausbildung) habe ich 2024 abschgeschlossen.
Außerdem:
Zertifiziere Prä-und Postnatale Fitnesstrainerin mit den Spezialisierungen:
-Happy Bauch (Fitness in der Schwangerschaft)
-Postnatales Yoga mit Baby nach dem SuperMamaFitnessKonzept
-Rückbildungstrainerin - inkl. Beckenbodentrainerin
Meine Motivation
Als Mama von mittlerweile 3 Kindern weiß ich mehr denn je wie wichtig Bewegung und Sport als Ausgleich zum stressigen Altag ist.
Ich merke wie gut es mir und meinen Teilnehmern tut sich diese Auszeiten zu nehmen. Durch vieles sitzen und unseren modernen Lebensstil leiden viele Menschen unter Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Ich möchte euch dabei helfen, ein Beschwerfreies und aktives Leben zu führen.
Mich erfüllt das Thema Bewegung und Gesundheit sehr und ich könnte mir keinen schöneren Beruf vorstellen.
Meine Vision
Meine Familie steht immer an erster Stelle. Das soll auch so bleiben.
Dennoch möchte ich mich in den nächsten Jahren vergrößern und vielen Menschen dabei helfen, ein aktives Leben zu führen.
Ich möchte tolle Kurse anbieten und auch Beratung in einigen Themenbereichen anbieten. Ansonsten werde ich step by step an weiteren Projekten arbeiten.
